Körperliche Aktivität, ausgewogene Ernährung und das passende Körpergewicht sind ein Schlüssel für ein gesundes Leben. Das gilt für uns alle. Eine gesunde Lebensweise kann dir helfen, dein allgemeines Wohlbefinden zu steigern. Der folgende Film gibt Tipps rund um das Thema Bewegung. Außerdem erfährst du, welche sportlichen Aktivitäten bei MS besonders zu empfehlen sind – und sich gut in deinen Alltag integrieren lassen: z. B. Walking, Schwimmen oder Yoga.
Multiple Sklerose (MS) und Bewegung – dieser Film zeigt, wie wichtig Bewegung bei MS ist und welche sportlichen Aktivitäten besonders zu empfehlen sind.
Du möchtest die Informationen gerne nachlesen? Eine ausführliche Broschüre zu diesem spannenden Thema findest du in unserer Infothek
