Mit sich selbst im Reinen sein
Oft kann eine Partnerschaft nur dann beginnen, wenn der Suchende eine gesunde und liebevolle Beziehung zu sich selbst pflegt – ganz nach dem Motto „Liebe dich selbst, dann finden dich auch andere begehrenswert.“ Die meisten sehnen sich nach einem lebensfrohen Partner. Das heißt nicht, dass immer nur die Sonne scheinen muss. Ein einfühlsamer Partner sollte sensibel sein und offen für die schwierigen Phasen im Leben. Wichtig hierbei: Die Gewichtung muss stimmen. Die MS ist Teil von deinem Leben, sie macht dich aber nicht weniger liebenswert. Die Diagnose bestimmt nicht, wer du bist.
Gelegenheiten für ein Kennenlernen schaffen
Menschen, die gerne zu Hause sind, tun sich oft schwer auf ihrem Weg zum Traumpartner. Wer einen Partner finden möchte, muss Gelegenheiten schaffen. Je mehr man unter die Leute kommt, desto mehr Zufallsbekanntschaften sind möglich. Nur selten hört man von Partnerschaften, die im Supermarkt beginnen. Wie wäre es mit einem Hobby, für das du dich schon immer interessiert hast – aber dir nie die Zeit genommen hast? Da lässt sich das eine mit dem anderen verbinden. Die Chancen auf jemanden zu treffen, der die gleichen Interessen hat, sind recht groß.
Auch der digitale Bereich bietet zahlreiche Ansatzmöglichkeiten: So können soziale Netzwerke, Dating-Seiten dabei helfen, neue Leute kennenzulernen.
Eine Partnerschaft kann nicht erzwungen werden. Aber du kannst dir persönliche Ziele setzen, mit denen du neue Leute kennenlernst: z. B. beim Kochkurs anmelden, ein Theaterabonnement abschließen oder Tanzen gehen.
Nimm dir die Zeit und entdecke ein neues Hobby. Zum einen kannst du neue Fähigkeiten entdecken und ausbauen, zum anderen eröffnest du die Chance, neue Leute kennenzulernen.
Begehrenswert mit MS
Selbst wenn sich eventuell Menschen von der Diagnose MS abschrecken lassen, gibt es viele andere, die damit recht selbstverständlich umgehen können. Mach dir immer wieder klar: Du bist mehr als nur deine MS. Du hast einem Partner viel mehr zu bieten. Das erkennt auch der oder die „Richtige“, wenn ihr euch begegnet.
Das erste Kennenlernen ist sicherlich leichter in Phasen, in denen deine Krankheitsaktivität stabil ist: nämlich dann wenn du weißt, wie du mit möglichen Handicaps am besten umgehst. Dann fällt es dir sicher auch leichter, selbstbewusst mit ihnen umzugehen.
Alle Karten von Anfang an auf den Tisch?
Viele, die von einer chronischen Erkrankung betroffen sind, sind sich einig: Es ist sinnvoll, bei der ersten Verabredung eine MS-Erkrankung noch nicht zu thematisieren. Hier sollte ein erstes Kennenlernen im Vordergrund stehen: also erst einmal in Ruhe herausfinden, ob ihr euch sympathisch seid und ihr euch wiedersehen möchtet. Stellen sich nach ein paar Treffen Gefühle für den anderen ein und wünschst du dir mehr Nähe und Zeit, ist es an der Zeit, deine Erkrankung ehrlich anzusprechen und zu erläutern. Bringt dir dein Gegenüber die gleichen Gefühle entgegen, wird die MS daran nichts ändern.
Persönliche Themen bespricht man am besten vertraulich. Erfahrene MS-Coaches im MS Service-Center haben ein offenes Ohr und geben guten Rat. Nimm einfach Kontakt auf.
Den Moment trotzdem nicht verpassen
Hältst du aus Angst vor der Reaktion zu lange mit deiner Erkrankung hinterm Berg, läufst du Gefahr, in jemanden zu investieren, der sich erst viel später als der falsche Partner herausstellt. Auch die Enttäuschung ist dann wahrscheinlich größer. Dein zukünftiger Partner hat es verdient, dass du ehrlich zu ihm bist. Weiß dein Partner frühzeitig von deiner MS und was sie bedeutet, ist er darüber informiert, was auf ihn zukommen kann – die beste Voraussetzung dafür, dass er dir auch in Zukunft gern beisteht, wenn es dir schlechter gehen sollte. Was die Zukunft bringt, ist durch die MS zwar schwerer vorhersehbar, doch Ungewissheit gibt es in jeder Partnerschaft – ob mit oder ohne MS.
5 Dinge, die du beim Dating mit MS beachten solltest
Gut Ding will Weile haben. Klar wäre es fantastisch, auf Anhieb die große Liebe zu finden. Aber lass dir Zeit, einen stabilen Zustand zu erreichen und deine MS zu akzeptieren.
Mach dir klar: Du bist mehr als deine MS. Deine Diagnose muss nicht bestimmen, wer du bist und wie viel Selbstvertrauen du hast.
Heutzutage gibt es unzählige Möglichkeiten jemanden kennenzulernen. Gelegenheiten dafür musst du allerdings selbst schaffen und das Ruder in die Hand nehmen.
Nimm es nicht persönlich, wenn das Date schiefgeht. Miese Dates kommen vor.
Wenn es darum geht, über die MS zu sprechen, gibt es kein Richtig oder Falsch.
Wer seinem Partner von Anfang an Auge in Auge gegenüberstehen möchte, für den sind Singlebörsen sicherlich nichts. Andere finden es eine praktische Möglichkeit, den ersten Schritt etwas anonymer im Netz zu wagen. Auf Portalen, die mit MS zu tun haben, tauscht man sich vermutlich mehr über die Erkrankung aus. Aber natürlich: Möglichkeiten, sich zu verlieben, gibt es überall. Hier eine Auswahl möglicher Kontaktbörsen – mit Bezug zur MS:
- Regionale Kontaktgruppen von AMSEL oder der DMSG-Landesverbände
- Soziale Netzwerke: Gruppen für MS-Patienten, wie z. B. auf Facebook „Die Multiple Sklerose hat’s nicht leicht mit mir!“
- MS-Foren: auch hier in der msCommunity