Der Weg bis zum Tag der Diagnose
Oft hat man sich mit unspezifischen Symptomen beim Hausarzt vorgestellt: Ameisenkribbeln am Bein, eine Sehstörung in Form von Doppelbildern oder Koordinationsstörungen. Dann kam die Überweisung an den Spezialisten. Viele Untersuchungen wurden durchgeführt. Blutuntersuchungen, MRT und neurologische Befunde wurden zusammengetragen. Vom ersten Symptom bis zur finalen Besprechung mit allen Befunden kann es Wochen gedauert haben. In diesem Zusammenhang mag der ein oder andere Facharzt bereits einen Zusammenhang zwischen den Symptomen und einer möglichen MS erwähnt haben. Und dann sitzt man an diesem einen Tag beim neurologischen Spezialisten in der Sprechstunde und erhält die definitive Diagnose: „Sie haben Multiple Sklerose.“
Diagnose MS – wie damit umgehen?
Menschen sind verschieden. Dass Menschen mit der Diagnose MS unterschiedlich umgehen, ist völlig normal. Manche reagieren emotional, andere eher rational. Auch die Gesundheitsforschung spricht davon, dass es verschiedene „Patiententypen“ gibt: Einige tendieren zum Verdrängen, andere wollen es ganz genau wissen, die einen sind gegenüber dem Arzt eher skeptisch, andere wollen vom Arzt an die Hand genommen werden. Ein Richtig oder Falsch gibt es nicht. Kaum jemand ist darauf vorbereitet, eines Tages zu hören: „Sie haben MS.“ Für fast alle kommt dieser Satz wie ein Hammerschlag. Was zählt, ist, mit der „frischen“ Diagnose MS zunächst so umzugehen, wie es zum eigenen Naturell passt. Alles andere kommt später.
Das MS Service-Center ist für dich da. Egal ob es um fachliche Fragen oder um emotionalen Beistand geht.
Nicht nur du musst deine Diagnose erst einmal verarbeiten. Auch deine Familie oder auch enge Freunde sind davon betroffen. Nicht jeder reagiert so, wie du es erwarten würdest. Das MS Service-Center hat für alle Fragen ein offenes Ohr. Nicht nur für Betroffene, sondern auch für deine Familie oder Freunde. Vielleicht können sie unbeantwortete Fragen hier klären.
Weitere Informationen rund um die MS kannst du in verschiedenen Broschüren erhalten. Vielleicht magst du einem engen Freund diese empfehlen, damit er sich ein umfassendes Bild über die MS bilden kann. Manche Unsicherheiten können mit Wissen aus dem Weg geräumt werden.
Mehr Information findest du in den Broschüren zur MS:
Verhalte dich authentisch – lass dir zunächst Zeit
Ist dir danach, alles an widerstrebenden Gefühlen „rauszulassen“, dann mach es. Wenn du mit anderen über die MS sprechen willst, suche das Gespräch. Ist dir die emotionale Nähe deiner Umgebung zunächst vielleicht zu viel, haben die Ansprechpartner aus dem MS Service-Center ein offenes, etwas neutraleres Ohr für dich.
MS ist eine Krankheit, bei der ein langer Atem gefragt ist. Zunächst geht es darum, nach der Erstdiagnose mit deinem Arzt zügig, aber nicht überstürzt und unter Abwägung deiner individuellen Faktoren zu entscheiden, welche Behandlung für dich passt. Denn MS ist zwar nicht heilbar, aber behandelbar. Wenn du Unterstützung suchst, nimm sie in Anspruch – in der Familie, bei Freunden, aber auch auf professioneller Ebene.
Sich erinnern – und den Blick nach vorne richten
Viele blicken nach der Diagnose konstruktiv nach vorne. Das Datum, an dem die Diagnose gestellt wurde, prägt sich bei den meisten Betroffenen fest ein. Viele blicken zu diesem Anlass zurück und sind stolz darauf, was sie seitdem geschafft haben: Wie sie gelernt haben, die MS zu akzeptieren und mit ihr zu leben. Für manche kann es ein Tag sein, an dem sie sich gerne etwas gönnen wollen: ein leckeres Essen, einen schönen Ausflug oder einen entspannten freien Tag ganz für sich. Bestimmt findest du auch für dich eine Anregung, wie du den Tag gerne verbringen möchtest, der ja dein Leben erst einmal auf den Kopf gestellt hat.
Dein MS Service-Center – rund um die Uhr erreichbar
Gemeinsam lassen sich viele Situationen besser lösen. Wir sind als zentrale Anlaufstelle für praktische Aspekte und ergänzende individuelle Aufklärung exklusiv für Patient*innen auf Biogen-Medikamenten da. Unser MS-Kompetenzteam inspiriert dich mit neuen Lösungsansätzen bei allen kleinen und großen Alltagsthemen mit MS.
Wähle die 0800 030 77 30 oder schreibe an info@ms-service-center.de.
5 Tipps für den Tag der Diagnose und danach
- Akzeptiere dich, so wie du bist – dein Verhalten ist o. k.
- Setz dich nicht unter Druck – aber gehe die Dinge zügig an
- Sprich mit anderen, wenn dir danach ist
- Nutze Information, aber maßvoll und gezielt
- Suche Unterstützung, wenn du es für richtig hältst
Die eigene MS verarbeiten – Schritt für Schritt
Die Diagnose MS wirbelt das eigene Leben ganz schön durcheinander und löst häufig Unsicherheit, Angst, Wut und Niedergeschlagenheit aus. Die meisten Menschen mit MS durchleben dieses Wechselbad der Gefühle – manchmal mehrfach – bevor sie einen Weg finden, die Krankheit zu akzeptieren und ihr Leben wieder aktiv zu gestalten.
Die Krankheitsverarbeitung erfolgt häufig in Phasen. Mit der Erstdiagnose kommt häufig ein Schock, der eine starke seelische Erschütterung auslösen kann. Zum Schutz der eigenen psychischen Stabilität folgt nach der Diagnose oft eine Phase der Verdrängung und Verfolgung der Krankheit. Es können Phasen der Wut über die Erkrankung sowie Ängste und Trauerprozesse entstehen. Manchmal kann die Angst vor der Zukunft so groß werden, dass depressive Episoden das Leben begleiten. Gerade hier ist es wichtig, professionelle Hilfe in Anspruch zu nehmen. Nach den emotionalen Folgen von Angst, Wut und Trauer stellen sich Phasen der Bewältigung und Anpassung an die neue Lebenssituation ein.
Die Dauer der jeweiligen Phase hängt von mehreren Faktoren ab:
- Welche Lebenserfahrung haben die Betroffenen?
- Welche Bewältigungsstrategien wurden entwickelt?
- Welche Ressourcen sind vorhanden?
- Wie verläuft die MS individuell?
- Wie gut fühlen sich die Betroffenen medizinisch aufgehoben?
Du willst mehr über Krankheitsbewältigung wissen?
Dann findest du hier auf dieser Seite in der Rubrik „Gefühle“ einen Artikel mit guten Tipps zum Umgang mit der Diagnose MS: „Krankheitsbewältigung: selbstbestimmt Leben“
Broschüre „MS und Emotionen“ – zum kostenfreien Download
Außerdem findest du hier auf der Seite die Broschüre MS und Emotionen zum Download. Die Broschüre soll dir helfen, die Emotionen, die ein Leben mit MS mit sich bringt, zu verstehen. Zudem zeigt sie dir, was du für dein eigenes emotionales Wohlbefinden tun kannst.