Tagesecho / Freitag, d. 17.02.2017

Guten Morgen!

Das Frühstück steht bereit.

Passend zur Jahreszeit mit Tulpen.

Machen wir uns einen schönen Tag

Marga

Guten Morgen noch einmal!

Das schöne Wetter hat sich nun verabschiedet. Aktuell sind +3°C und es regnete immerhin nicht. Viel mehr kann man die nächsten Tage eher nicht erwarten. Na ja, dann kann mein Urlaubswetter in zwei Wochen eigentlich nur besser werden.

** Katja, ich hoffe, Du hast Deinen GöGa überzeugen können, mit Dir zu der Veranstaltung zu fahren. Auf Erkenntnisse zum Darm in Verbindung mit dem Immunsystem sind hier sicher einige neugierig. Ich auf alle Fälle!

** Helga, was singt Ihr denn in Wien? Ist das ein Treffen mit mehreren Chören?
Ich bin mittlerweile auch ziemlich krötig, wenn sich „unabkömmliche“ Kollegen von der Arbeit nicht fern halten können und virenverseucht erscheinen. Der aktuelle Erkältungsvirus hat es in sich. Und dazu grassiert ja hier auch die richtige Grippe. Nichts, was ich mit meinem absichtlich eingeschränkten Immunsystem brauche.

** Birgit, gutes Dehnen beim Yoga.

Ich werde meinem heutigen Tageshoroskop folgen und den Tag ruhig gestalten.

Habt einen schönen Freitag

Marga

Guten Morgen,

Danke fürs Frühstück, Marga. Eine frische Ananas hatte ich gestern auch.

Gut, dass es vernünftige Menschen gibt und nicht noch andere anstecken wollen.

Mein Chef hat auch wieder gearbeitet, mittlerweile ist es nur noch ein Verband. Gestern hätte ich es bei dem Ansturm alleine nicht gut bewältigen können. Ich war trotzdem total platt. Es hat nur noch für den Bergdoktor gereicht.
Dafür gibt es jetzt genügend Entspannung beim Yoga.

Katja, falls du auf den Vortrag gehst, wir sind immer an einem kurzen Resümee interessiert.

Bis später

Birgit

Guten Morgen!

Marga, da bediene ich mich gleich - vielen Dank!

Heute mach ich mir einen faulen Vormittag. Keine Termin oder Verpflichtungen. Sehr schön.

Gestern hab ich mir das Cop in das Hinterteil gespritzt und merk gar nix davon. Keine Ahnung, warum ich am Bauch so extrem reagiere....und an den Schenkeln....und an den Armen *augenroll*

Hat von Euch schon mal jemand Alpha Liponsäure gegen das Kribbeln an den Füßen bzw. den Händen ausprobiert? Bin grad am überlegen, ob ich da nicht mal einen Versuch starte....

Viel Entspannung beim Yoga, Birgit. Ob ich mir den Vortag "antue" weiß ich noch nicht.

Einen schönen Tag wünsch ich Euch!
Katja

Hallo zusammen,

ein sehr reichliches Frphstück heute für uns, danke Marga.
Die Wurstplatte kann mich allerdings nicht locken. Esse ja keine Wurst mehr, wenn dann nur Veggi Ersatz.

Ich nehme mir zum Brötchen dann Marmelade u Quark.

Heute morgen wurde meine KG abgesagt, weil die Therapeutin sich krank gemeldet hat.

Ich habe das dort ausdrücklich gelobt, so steckt sie wenigstens keinen an.

Neben der Grippe grassiert ja schon länger so eine hartnäckige Erkältung mit heftigem Husten.
Das brauch ich nicht wirklich.

Letztes Jahr um die Zeit lagen wir alle flach mit Grippe.

Bisher bin ich wie durch ein Wunder die letzten Monate mit nur einer ganz leichten Erkältung davon gekommen.
Und das darf gern so bleiben.

@Katja
Wo hast du denn gehört das das mit dieser Säure helfen soll?
Ich weiß gar nicht was das ist, hab es noch nie gehört.

Kribbeln und Missempfindungen kenne ich dagegen zur Genüge. Bisher ist es aber noch nicht unerträglich, so das ich keine Medis dagegen nehme.

Es variiert auch von Tag zu Tag.

Heute Vormittag kommt meine Massage Frau, die gönne ich mir ja 1 x im Monat.
Das passt heute besonders gut, weil ja KG abgesagt wurde.

Später muss ich dann die Kids von der Schule abholen, weil mein Sohn ja zur Logopädie muss.

Wetter hier heute echt fies. Knapp 6 Grad, Nebel und Regen, igitt!

Macht euch einen schönen Tag, Endspurt zum WE

LG Steffi

Steffi, ich hab das jetzt schon mehrfach gelesen.....diese Alpha Liponsäure wird auch bei diabetischer Polyneuropathie eingesetzt. Sind ja die gleichen Symptome mit der Kribbelei usw.....Hach ja......so schlimm ist es bei mir ja nicht.

Deine Masseurin kommt zu Dir nach Hause? Also das würde mir jetzt auch gefallen - muss aber den Großen zur Arbeit fahren, weil es hier regnet ohne Unterlass.....

Bis nachher
Katja

Hallöchen,

** Birgit, dann ist ja gut, daß Dein Chef Dich gestern unterstützen konnte.

** Katja, mein Heilpraktiker hatte mit die Alpha-Liponsäure auch empfohlen. Allerdings hat sich das Kribbeln in den Händen und Füßen durch regelmäßige Physiotherapie gebessert. Also nehme ich das nicht auch noch zu den anderen Nahrungsergänzungsmitteln. Irgendwann wird es ja doch zu viel, selbst wenn sich alles toll begründen läßt.
Meinen Neuro hatte ich auch deswegen befragt. Aber alles, das nicht als Medikament mit Nebenwirkung daher kommt, scheint er abzulehnen. Wobei, beim Vitamin D3 hat er jetzt eingelenkt. Allerdings könnte er nur die hohe Wochendosis verordnen, wenn ich außerhalb des offiziellen Referenzbereiches wäre. Das bin ich wegen Eigeninitiative nicht mehr. Und eine niedrigere tägliche Dosis ist wohl besser als die hohe Wochendosis…

** Steffi, Wurst esse ich auch nur noch selten. In der meisten ist ja Schwein und das vermeide ich nach Möglichkeit. Aber an den Ersatz-Veggie-Kram komme ich nicht ran. Dann lieber Fisch oder doch mal Käse oder Marmelade.
Viel Spaß bei der Massage zu Hause. Das würde mir auch gefallen. Aber zu uns kommt regelmäßig eine Physio auf die Arbeit (eigenes Geld und außerhalb der Arbeitszeit). Aber es spart ordentlich Zeit. Und tut gut. Ich lasse mir neuerdings die Beine massieren. Hilft.

Viele Grüße
Marga

Also die Masseuse kenne ich schon seit der Geburt meiner Tochter vor 11 Jahren.

Die war mit meiner damaligen Hebamme befreundet und bei dem Rückbildungskurs hatte die Hebamme uns in einer Std mal ihre Freundin "geschenkt", also die Massage:-)

Sie hat uns dann auch eine Visitenkarte dagelassen und damit Werbung für sich gemacht.

Seitdem kommt sie 1 x im Monat zu mir. Das ist der einzige Luxus den ich mir gönne und es tut sehr gut!

@Katja
Falls du das mal nehmen solltest berichte mal über Ergebnisse.

Im Moment versuche ich allerdings wirklich nur das nötigste zu nehmen.
Nehme jetzt schon tgl 3 Tabletten und 1 x die Woche Vit D.

Ich versuche immer so wenig wie möglich, wenn machbar.
Nebenwirkungen haben ja leider die meisten Sachen und bei mehr als 3 Tabs verliert man eh den Überblick über Wechsel- und NW.

Die Ärzte allerdings auch ;-(

@Marga
Wieso kommst du nicht an Ersatz Veggi Wurst? Hat dich inzwischen jeder Supermarkt im Programm.

Mir geht es seitdem ich bewusster esse mit weniger Fleisch und mehr Fisch wirklich besser.
Und da Wurstaufschnitt ja auch zu Fleisch zählt, lasse ich den ganz weg und nehm höchstens die Veggi Variante.

Zum Glück liebe ich Käse. Das ist ja eine gesunde Alternative.

LG Steffi

Guten Morgen zusammen

danke Marga, das sieht echt lecker aus - nach der KG ist so ein Frühstück genau richtig. Bei der Auswahl kann ich mich gar nicht entscheiden. Mohn- oder Sesamsemmel mit Marmelade oder lieber eine Butterbreze, ein Schinkenbrot wäre auch nicht schlecht .. das würde ein üppiges Frühstück werden

** Marga - ist krötig schlimm bei dir? Aber ich muss dir beipflichten, virenbehaftete Kollegen machen keinen Spaß. Ich drücke die Daumen, dass du verschont bleibst. Dein Vorhaben, einen ruhigen Arbeitstag zu verbringen, ist gut. Hoffentlich wird es auch

** Steffi - ab und zu muss man sich etwas Gutes tun, du bist auch immer sehr eingespannt. Genieße die Massage.

** Katja - es ist ein toller Service, deinen Sohn zur Arbeit zu fahren. bei uns hat es heute früh auch geregnet, wenn Alpha-Liponsäure nicht schadet, wäre es eine Versuch wert, vllt. bringt es ja soviel, dass das Kribbeln ganz verschwindet.
das Thema des Vortrags in Ulm klingt interessant. Deshalb habe ich mir die Zugverbindungen rausgesucht, aber entschieden, dass vorallem die Rückfahrt zu spät ist. Von der Fahrzeit wäre es okay - schade

** Birgit - nach Yoga bist du wieder schön entspannt, genau richtig nach dem arbeitsreichen Tag gestern. Das war ein feiner Zug von deinem Chef, dich nicht länger als nötig alleine zu lassen. Alleine kann man nur abarbeiten, was geht, der Rest muss warten

habt einen möglich stressfeien Tag und passt auf euch auf

LG, tiffi

es geschehen noch Zeichen und Wunder!

ich habe gelesen, dass die KK unter bestimmten Voraussetzungen wieder einen Anteil für Brillen bezahlen, d.h. ab einer bestimmten Dioptrenzahl.
für mich kommt das erstmal zu spät, denn ich habe mir erst letzten Sommer eine Brille "gegönnt" und sooo schnell werde ich keine Neue brauchen.

Aber immerhin gibt es die Möglichkeit in Zukunft wieder (wann auch immer)

tschüß, tiffi

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