Hallo,
mir wurde heute von meiner HA Krankengymnastik verschrieben.
Bringt das was überhaupt?? Ich denke mal mit Sport kann man nicht viel falsch machen oder? (Obwohl ich denke wenn die arme Therapeuten mich sieht, hängt die ihren Job an den Nagel *lach* so unsportlich wie ich bin)
Mach auf jeden Fall KG. ich mach das regelmäßig 2 x die Woche seit meiner Diagnose.
Mit MS bekommst die unbegrenzt.
Die machen da immer das mit Dir, was Du gerade brauchst, auch mal ne Massage.
Ich möchte es nicht missen. ich hab eine Praxis direkt um die Ecke ausgewählt, wo ich zu Fuß hingehen kann.
Vor MS war ich auch eher ein Sportmuffel, aber um die Bewegungsfägigkeit zu erhalten, denke ich, ist das bei MS sehr wichtig.
Ich mach noch Übungen zu Hause und hab jetzt nen Hometrainer da stehen, da geh ich auch regelmäßig drauf.
Außerdem Leg ich 1x die Woche ne Pilates DVD ein.
Wenn man das zu Hause alles macht, ist der Vorteil es so machen zu können, wie es zeitlich oder vom Befinden her gerade paßt
Ich denke ohne all das ginge es mir schlechter.
Also ich kann es Dir nur empfehlen! es werden ja dort auch keine sportl. Höchstleistungen verlangt, hihi.
KG ist ein Muß,damit du beweglich bleibst ( hi, hi ).Mache die auch regelmäßig.Wenn es mal überhaupt nicht geht, lasse ich mich massieren,ist auch schön.Auf alle Fälle kennen die Therapeuten nach kurzer Zeit deine Schwachstellen und arbeiten daran.Ist immer lustig,das Verknoten.
Ich bekomme seit 11 Jahren 2 mal die Woche Kg, seitdem kann ich mich wieder einigermaßen bewegen.
Vorher wurde es immer schlechter. Vor allem die Massagen zur Lockerung der Muskulatur sind Gold wert.
lg. Werner
ok bei so viel zuspruch werde ich mich darauf einlassen, hab das gefüh das ich so wieso keine andere wahl habe.
Aber was macht man nicht alles um sich weiterhin einigermaßen bewegen zu können.....sogar Sport ....unglaublich.
Aber ich sage gleich, ich will später nicht die Schuld bekommen für einen weiteren Arbeitslosen der arme Frau...oh je
Mach auf jeden Fall KG. ich mach das regelmäßig 2 x die Woche seit meiner Diagnose.
Mit MS bekommst die unbegrenzt.
Die machen da immer das mit Dir, was Du gerade brauchst, auch mal ne Massage.
Ich möchte es nicht missen. ich hab eine Praxis direkt um die Ecke ausgewählt, wo ich zu Fuß hingehen kann.
Vor MS war ich auch eher ein Sportmuffel, aber um die Bewegungsfägigkeit zu erhalten, denke ich, ist das bei MS sehr wichtig.
Ich mach noch Übungen zu Hause und hab jetzt nen Hometrainer da stehen, da geh ich auch regelmäßig drauf.
Außerdem Leg ich 1x die Woche ne Pilates DVD ein.
Wenn man das zu Hause alles macht, ist der Vorteil es so machen zu können, wie es zeitlich oder vom Befinden her gerade paßt
Ich denke ohne all das ginge es mir schlechter.
Also ich kann es Dir nur empfehlen! es werden ja dort auch keine sportl. Höchstleistungen verlangt, hihi.
Grüße Steffi
Hallo
Ich kann dem nur zustimmen , ich mache die KG auch seit 2010 regelmäßig 2x die woche und es bekommt mir auch richtig gut . werde demnächst auch mit meiner Freundin noch zum Sport gehen so ca. 2 bis 3x die woche .
liebe Grüße
Sabine
