Hallo ihr lieben (:
Kennt ihr das ihr schlaft schon 8-9 Stunden und seit immer noch müde ? Oder ihr könntet den ganzen Tag im Bett verbringen und schlafen ?
An was liegt das , könnt ihr mir da helfen ? Es ist wirklich schlimm wenn man seit 3 Stunden wach ist und schon wieder müde ist und ins Bett gehen könnte .
Das finde ich schon etwas verrückt .
Danke schon mal an euch.
Liebe Grüße , Lisa.
9 Stunden Schlaf und immer noch müde !?
9 Stunden Schlaf und immer noch müde !?
Hallo Lisa,
ich kenne das Problem nur zu gut...je wärmer es wird desto schlimmer wird es bei mir.
Leider liegt das wohl an der blöden Fatigue...(typische Begleiterscheinung bei der MS)
Ich versuchge so viele Pausen wie möglich zu machen und stress zu vermeiden.
LG Nexus
ich kenne das Problem nur zu gut...je wärmer es wird desto schlimmer wird es bei mir.
Leider liegt das wohl an der blöden Fatigue...(typische Begleiterscheinung bei der MS)
Ich versuchge so viele Pausen wie möglich zu machen und stress zu vermeiden.
LG Nexus
9 Stunden Schlaf und immer noch müde !?
Hallo Nexus ,
Dann wird es wohl anscheinend daran liegen . Es stört ungemein , weil man ja eigentlich ausgeschlafen ist . Und wie du schon sagtest , es ist mal schlimmer und dann wieder nicht so schlimm.
Aber ich danke dir für deine schnelle Antwort . (:
LG Lisa
Dann wird es wohl anscheinend daran liegen . Es stört ungemein , weil man ja eigentlich ausgeschlafen ist . Und wie du schon sagtest , es ist mal schlimmer und dann wieder nicht so schlimm.
Aber ich danke dir für deine schnelle Antwort . (:
LG Lisa
9 Stunden Schlaf und immer noch müde !?
Hallo Lisa,
das Problem habe ich auch. Fatigue lass grüßen ;-(
Da nützt noch mehr schlafen leider auch absolut nichts. Davon kommt es ja auch nicht, es ist MS bedingt bei vielen von uns.
Ich finde es auch gruselig und oft belastend.
Man darf den Tag nicht zu voll stopfen, muss sich gut strukturieren und Pausen machen, wenn möglich u. nötig.
Ansonsten muss man dummerweise damit leben fürchte ich...
LG Steffi
das Problem habe ich auch. Fatigue lass grüßen ;-(
Da nützt noch mehr schlafen leider auch absolut nichts. Davon kommt es ja auch nicht, es ist MS bedingt bei vielen von uns.
Ich finde es auch gruselig und oft belastend.
Man darf den Tag nicht zu voll stopfen, muss sich gut strukturieren und Pausen machen, wenn möglich u. nötig.
Ansonsten muss man dummerweise damit leben fürchte ich...
LG Steffi
9 Stunden Schlaf und immer noch müde !?
Hallo Steffi ,
Ja das kann wirklich belastend sein .
Nur leider hat man eben nicht immer die Möglichkeiten so Pause zu machen wie man es gerade bräuchte.
Und das zerrt ganz schön an einem.
Aber wie du schon sagtest , anscheinend müssen wir damit leben ..
Lg Lisa
Ja das kann wirklich belastend sein .
Nur leider hat man eben nicht immer die Möglichkeiten so Pause zu machen wie man es gerade bräuchte.
Und das zerrt ganz schön an einem.
Aber wie du schon sagtest , anscheinend müssen wir damit leben ..
Lg Lisa
9 Stunden Schlaf und immer noch müde !?
HalloLisa,
dem ist wohl leider so. Habe zusätzlich zur Fatigue noch mit Dauerschwindel beim Gehen zu kämpfen.
Auch dagegen gibt es nicht wirklich was passendes.
Irgendwie muss man sich damit arrangieren, leider.
Zig zusätzliche Medis ausprobieren mag ich auch nicht, zumal das meiste bei diesen Sympthomen meistens eh nichts oder nur zu wenig bringt, das es einem wirklich hilft, dafür hat man aber ne weitere Packung NW ;-( zu tragen.
Vielleicht lässt sich bei dir Jobtechnisch wegen der Fatigue was am Arbeitsplatz verändern oder Arbeitszeit verkürzen, falls du noch arbeitest. (Erwerbsminderung!?)
Aber da kenn ich mich nicht so gut aus, was da alles möglich ist.
LG Steffi
dem ist wohl leider so. Habe zusätzlich zur Fatigue noch mit Dauerschwindel beim Gehen zu kämpfen.
Auch dagegen gibt es nicht wirklich was passendes.
Irgendwie muss man sich damit arrangieren, leider.
Zig zusätzliche Medis ausprobieren mag ich auch nicht, zumal das meiste bei diesen Sympthomen meistens eh nichts oder nur zu wenig bringt, das es einem wirklich hilft, dafür hat man aber ne weitere Packung NW ;-( zu tragen.
Vielleicht lässt sich bei dir Jobtechnisch wegen der Fatigue was am Arbeitsplatz verändern oder Arbeitszeit verkürzen, falls du noch arbeitest. (Erwerbsminderung!?)
Aber da kenn ich mich nicht so gut aus, was da alles möglich ist.
LG Steffi
9 Stunden Schlaf und immer noch müde !?
Hallo Steffi ,
Uh na dass ist dann auch nicht das wahre wenn dann noch mehr NW dazu kommen ):
Ja arbeiten gehe ich , also ich bin 21 Jahre und weiß seit knapp 2 Monaten das ich an MS erkrankt bin . Ich arbeite in der Produktion und das in 3 Schichten daher ist das etwas kompliziert mit wechseln des Platzes oder Pausen .
Mir ist vieles noch neu .
Lg Lisa
Uh na dass ist dann auch nicht das wahre wenn dann noch mehr NW dazu kommen ):
Ja arbeiten gehe ich , also ich bin 21 Jahre und weiß seit knapp 2 Monaten das ich an MS erkrankt bin . Ich arbeite in der Produktion und das in 3 Schichten daher ist das etwas kompliziert mit wechseln des Platzes oder Pausen .
Mir ist vieles noch neu .
Lg Lisa
9 Stunden Schlaf und immer noch müde !?
Hallo Lisa,
das ist wirklich das gemeine an dieser KH, das es auch schon so junge Menschen wie du bekommen.
Eigentlich fängt das Leben erst an und dann sowas.
Ich wünsche dir, das du einen akzeptablen Weg für dich findest, damit dein Leben trotzdem lebenswert ist.
Besonders natürlich auch Jobtechnisch. Du stehst ja noch am Anfang deines Berufslebens.
Vielleicht bilden sich bei dir Sympthome auch noch zurück mit der Zeit.
Kenne ja deinen Verlauf u die Einschränkungen nicht.
Mein Schub, von dem ich alle Probleme habe, ist 4 Jahre her und das ist halt alles geblieben.
Das geht nicht mehr weg, damit muss ich leben.
Aber wenn du die Diagnose erst so kurz hast ist dein Schub wohl auch noch nicht so lange her?
Da wird bestimmt noch was besser mit der Zeit.
Wichtig ist einfach etwas besser auf sich zu achten und auch Ansprüche runterzuschrauben.
Das ist ein Lernprozess, der eben auch dauert.
Dann kann man sich, ich sag mal mit der Krankheit arrangieren . Es gibt immer einen Weg, wenn auch mit MS eben ein bisschen anders.
LG Steffi
9 Stunden Schlaf und immer noch müde !?
Hallo Steffi ,
Ja da hast du recht Anfang August hatte ich meinen ersten Schub wodurch es dann auch erkannt wurde . Es war wie ein Schicksalsschlag den man da bekommt. Man glaubt es anfangs garnicht , hab gedacht die irren sich im Zimmer. Aber wo sie dann meinten Sie entnehmen Liqour und es ist tatsächlich so , dann hab ich das erst richtig geglaubt.
Einschränkungen hab ich keine nur Missempfindungen im rechten bein die bis jetzt geblieben sind . Hoffe noch stark das die wieder weg gehen , das ist ziemlich störend. Ansonsten bin ich bis jetzt ( toi toi toi ) noch verschont geblieben und hatte keinen weiteren Schub .
Ja man muss die KH und alles jetzt unter einen Hut bringen .. immer ans Spritzen denken , schauen ob man sie mitnehmen kann oder dann doch lieber zuhause bleibt .. vlt. Doch lieber mal eine Pause machen statt sich zu überanstrengen. Das ist am Anfang alles noch nicht so leicht.
Und dann immer aufpassen das man nicht Zuviel verrät , weil ich das soweit niemand sagen wollte das ich diese KH habe außer meinen engsten Familienkreis und Partner etc. .. deswegen habe ich mich dann auch hier angemeldet weil man hier verstanden wird und man auch mal was fragen kann
Lg Lisa
Ja da hast du recht Anfang August hatte ich meinen ersten Schub wodurch es dann auch erkannt wurde . Es war wie ein Schicksalsschlag den man da bekommt. Man glaubt es anfangs garnicht , hab gedacht die irren sich im Zimmer. Aber wo sie dann meinten Sie entnehmen Liqour und es ist tatsächlich so , dann hab ich das erst richtig geglaubt.
Einschränkungen hab ich keine nur Missempfindungen im rechten bein die bis jetzt geblieben sind . Hoffe noch stark das die wieder weg gehen , das ist ziemlich störend. Ansonsten bin ich bis jetzt ( toi toi toi ) noch verschont geblieben und hatte keinen weiteren Schub .
Ja man muss die KH und alles jetzt unter einen Hut bringen .. immer ans Spritzen denken , schauen ob man sie mitnehmen kann oder dann doch lieber zuhause bleibt .. vlt. Doch lieber mal eine Pause machen statt sich zu überanstrengen. Das ist am Anfang alles noch nicht so leicht.
Und dann immer aufpassen das man nicht Zuviel verrät , weil ich das soweit niemand sagen wollte das ich diese KH habe außer meinen engsten Familienkreis und Partner etc. .. deswegen habe ich mich dann auch hier angemeldet weil man hier verstanden wird und man auch mal was fragen kann
Lg Lisa
9 Stunden Schlaf und immer noch müde !?
Hallo Lisa,
die Entscheidung sich hier anzumelden war auf jeden Fall richtig! Ich hab es nie bereut.
Am besten verstehen einen tatsächlich die Erkrankten selbst, weil sie ähnliche Sympthome haben.
Ich selbst gehe sehr offen mit der KH um und fahre damit sehr gut.
Aber das muss jeder für sich entscheiden, wem er alles davon erzählen will.
In meinem linken Fuß sind Missempfindungen geblieben, aber mit der Zeit blendet das Gehirn das irgendwie aus.
Es ist zwar da, aber stört mich meistens nicht bzw. ich denke nicht dauernd dran.
Bei dir kann es aber auch noch weggehen oder besser werden. August ist noch nicht wirklich lange her.
Ich habe auch mit Spritzen angefangen. Das lies sich meistens irgendwie gut einbauen.
Hab immer Freitag abends gespritzt und wenn wir da z.B mal bei Freunden waren, hab ich alles mitgenommen.
Musste dann aber irgendwann das Medi wechseln und bekam monatlich. Infusionen, dann nochmal ein Wechsel und mittlerweile nehme ich Tabletten, was natürlich sehr praktisch ist.
Lass dir Zeit mit allem, wie gesagt, das ist auch ein Stück weit ein Prozess. Man muss gut in sich hinhören und darauf achten sich nicht zu überlasten und sich nötige Pausen gönnen, wenn möglich.
Auch Hilfe annehmen, wenn man sie braucht, gehört dazu.
Dann klappt das schon
LG Steffi
die Entscheidung sich hier anzumelden war auf jeden Fall richtig! Ich hab es nie bereut.
Am besten verstehen einen tatsächlich die Erkrankten selbst, weil sie ähnliche Sympthome haben.
Ich selbst gehe sehr offen mit der KH um und fahre damit sehr gut.
Aber das muss jeder für sich entscheiden, wem er alles davon erzählen will.
In meinem linken Fuß sind Missempfindungen geblieben, aber mit der Zeit blendet das Gehirn das irgendwie aus.
Es ist zwar da, aber stört mich meistens nicht bzw. ich denke nicht dauernd dran.
Bei dir kann es aber auch noch weggehen oder besser werden. August ist noch nicht wirklich lange her.
Ich habe auch mit Spritzen angefangen. Das lies sich meistens irgendwie gut einbauen.
Hab immer Freitag abends gespritzt und wenn wir da z.B mal bei Freunden waren, hab ich alles mitgenommen.
Musste dann aber irgendwann das Medi wechseln und bekam monatlich. Infusionen, dann nochmal ein Wechsel und mittlerweile nehme ich Tabletten, was natürlich sehr praktisch ist.
Lass dir Zeit mit allem, wie gesagt, das ist auch ein Stück weit ein Prozess. Man muss gut in sich hinhören und darauf achten sich nicht zu überlasten und sich nötige Pausen gönnen, wenn möglich.
Auch Hilfe annehmen, wenn man sie braucht, gehört dazu.
Dann klappt das schon
LG Steffi
