Bei Zeitnot tut's auch Magnesiumöl (also Magnesiumchlorid in Wasser aufgelöst), wenn man's auf die (am besten gereinigte) Haut aufgeträgt.
Zieht schnell ein bei mir.Magnesiumcitrat in Pulverform (ohne Zusätze) ist auch geeignet.
LG
parsley
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Rückenschmerzen und KrämpfeMagnesium kam mir auch gleich in den Sinn.
Bei Zeitnot tut's auch Magnesiumöl (also Magnesiumchlorid in Wasser aufgelöst), wenn man's auf die (am besten gereinigte) Haut aufgeträgt. Zieht schnell ein bei mir.Magnesiumcitrat in Pulverform (ohne Zusätze) ist auch geeignet. LG parsley |
13. September 2016, 16:36 Forum: Erste Fragen Thema: Rückenschmerzen und Krämpfe |
welche Basismeditation soll ich nehemenSuper Thread-Titel übrigens!
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8. September 2016, 16:11 Forum: Erste Fragen |
Nach dem ersten Kortisonstoß...Esperanza, spannend, was du schreibst; ich habe zwar eine gesicherte MS-Diagnose, trotzdem passen meine derzeitigen Symptome (immer noch zu schnelle Erschöpfbarkeit) offenbar nicht ins Bild. Wobei ich mir da ja noch nicht so recht sicher bin, ob Stoffwechsel und MS nicht doch miteinander zusammenhän...
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31. August 2016, 16:35 Forum: MS oder nicht MS? |
Nach dem ersten Kortisonstoß... Vitamin D und B12 hatte ich dann vor der Corti-Einnahme mit meinem Hausarzt nochmal gecheckt und besprochen – nur die Standard-Laborwerte, denn mit den anderen kennt er sich nicht aus. War im „grünen Bereich“ - mit Raum nach oben. Aber nach meinen Cortison-Experimenten (s. folgenden Post), begleite...
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26. August 2016, 12:39 Forum: MS oder nicht MS? |
Seltsame Symptome, Tipps? Das mit der "langen Zeit" für die Diagnosestellung, ist aber auch "relativ". Ich kam Donnerstag ins KH zur Abklärung meiner Symptome. Hatte am nächsten Tag die Nervenleitmessung, Lumbalpunktion und MRT, und auch am selben Tag schon die Diagnose. Das erscheint mir auch sehr wenig...
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21. August 2016, 12:51 Forum: MS oder nicht MS? Thema: Seltsame Symptome, Tipps? |
Stelle mich dann auch mal vorGuten Morgen,
Quatsch richtig stellen wäre ja auch eine Option. Diskutieren ist zwar anstrengend, aber Dinge aus unterschiedlichen Perspektiven zu betrachten, kann ja durchaus auch spannend und erkenntnisbringend sein.LG parsley |
20. August 2016, 12:33 Forum: Vorstellungsrunde |
Wie macht ihr das mit der Ernährung?Elli, Danke für den Link. Tatsächlich interessant. Schade, dass die Hanfmilch recht teuer ist. (Zumindest teuer, wenn man Sojamilch und Co. verträgt.) Der Hanfblütentee ist ja auch nicht ganz günstig. Aber wenn man pro Tasse nur 1/2 TL nimmt (laut Verpackung so vorgesehen), hat man wohl recht lange ...
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19. August 2016, 23:22 Forum: Erste Fragen |
Wie macht ihr das mit der Ernährung?Hafermilch? Reismilch? Dinkelmilch? Cashewkernmilch? Lupinenmilch? :-) Empfehlen tue ich nicht. Ich mag irgendwie alle. ;-) Es gibt auch eine Joghurtalternative auf Lupinenbasis. (Habe ich noch nicht probiert, weil ich sie noch nicht gefunden habe.) Ist ja allerdings auch eine Hülsenfrucht wie Soja....
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19. August 2016, 10:03 Forum: Erste Fragen |
Wie macht ihr das mit der Ernährung?Bunt essen und grün trinken. :-) (Oder golden? "Goldene Milch" – Kurkumatrunk – habe ich noch nicht probiert... soll ja auch gut sein.) Hanfblütentee schmeckt laut Etikett übrigens nach grünem Tee (naja) und soll beruhigen, sodass man gut schläft (laut Info im Internet). Ich probiere den g...
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18. August 2016, 22:56 Forum: Erste Fragen |
Wie macht ihr das mit der Ernährung?Dreiklang, die Mikroalgen Schizochytrium und Ulkenia. :-) (Sagt Google.) Es wird ja offenbar empfohlen, Fisch zu essen, weil Fische diese Algen fressen. Ansonsten würde deren Körper keine nennenswerten Mengen an den mehrfach ungesättigten Fettsäuren DHA sowie DPA aufweisen. (Ich nehme Kapseln, weil ...
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18. August 2016, 12:37 Forum: Erste Fragen |
