Hallo miteinander....
meine Diaknose der MS habe ich seit Ende 2010,....
Sie wird jedoch immer schlächter, woran ich wohl auch schuld dran bin.Und ich mehr machen müßte....es aber
nicht leicht ist sich richtig auf die Ernährung aber auch ein kleines sportpogramm einzuhalten in wieweit Macht ihr
euch einen Bewegungs oder Ernährungspan.
Und wie Arbeitet ihr um das fest zu halten, was ihr in sachen Ernährung und Bewegung Anwendet oder beachtet??
oder trefft ihr euch mal untereinander um das mal auszutauschen,
oder Sportlich Aktiv zu sein
....Hallo zusammen :) :)
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von Gast
Am
....Hallo zusammen :) :)
Hey! Wie alt bist du denn wenn ich Fragen darf? In welcher Hinsicht wird deine MS schlimmer? Ich esse ganz normal. Was ich vor der MS auch gemacht habe. ich mache fast regelmäßig alle 2 Tagen Krafttraining und dann noch bisschen Joggen. Nehme seid Januar Avonex und habe bis jetzt noch keinen Schub wieder gehabt. Lg Yvonne
....Hallo zusammen :) :)
Hi
Ich esse auch ganz normal mal Gesund, mal Ungesund
Aber alles in maßen nicht in massen...
genau so ist das mit der Bewegung.
Bin bis anfang des Jahres noch 3 mal die woche Fahrad gefahren auf meinem Hometrainer.
Und das hab ich auch schon getan als ich Gesund war.
Bin jetzt allerdings schon seit einem halben Jahr Krankgeschrieben mit vielen auf und ab...
Aber ich versuche trotzdem wenigstens spazieren zu gehen das geht ganz gut und man kann die strecke auch immer anpassen... man findet schon sein maß.
Machst du nicht gerne Sport?
Oder brauchst du einen ansporn um dich auf zu raffen?
Ich frage weil du von Ernährungsplan und Trainingsplan sprichst.
Lg Andrea
Ich esse auch ganz normal mal Gesund, mal Ungesund
Aber alles in maßen nicht in massen...genau so ist das mit der Bewegung.
Bin bis anfang des Jahres noch 3 mal die woche Fahrad gefahren auf meinem Hometrainer.
Und das hab ich auch schon getan als ich Gesund war.
Bin jetzt allerdings schon seit einem halben Jahr Krankgeschrieben mit vielen auf und ab...
Aber ich versuche trotzdem wenigstens spazieren zu gehen das geht ganz gut und man kann die strecke auch immer anpassen... man findet schon sein maß.
Machst du nicht gerne Sport?
Oder brauchst du einen ansporn um dich auf zu raffen?
Ich frage weil du von Ernährungsplan und Trainingsplan sprichst.
Lg Andrea
....Hallo zusammen :) :)
Hey Andrea! Habe gelesen, dass du schon seid einem halben Jahr krankgeschrieben bist. Ist das wegen der MS oder wegen was anderes? Lg Yvonne
....Hallo zusammen :) :)
Hey Andrea! Habe gelesen, dass du schon seid einem halben Jahr krankgeschrieben bist. Ist das wegen der MS oder wegen was anderes? Lg Yvonne
....Hallo zusammen :) :)
Hi Yvonne,
ja ist wegen der MS und ich hoffe das es langsam mal ein ende findet.
ja ist wegen der MS und ich hoffe das es langsam mal ein ende findet.
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von Gast
Am
....Hallo zusammen :) :)
Hallio Yvonne89 und Ebrea....
Hallo ihr ich bin 30 Jahre ALT
ich habe eine ( SPMS ) - Sekundär Chronisch progrediente MS und Avonex habe ich auch genommen
vor 1 1/2 Jahren bis mein Neurologe mir sagte das es nicht bringt und ich auch Ibus 400 Genommen habe da ich immer Fieber und schüttelfrost bekommen hatte.
Meine vorm der MS verändert sich nicht durch schübe sondern sie verläuft schleichen,
was zum letzten Jahr echt extrem in der zeit geworden ist.
Ich hatte auch an einer Studie teil genommen die frage war nur bekomme ich das Medikament oder Platzebos,
Mein Linkes Bein wird immer schwehrer..... naja mein Neuro wollte mir erst Mitoxantron ( Zytostartika ) Wird auch als Chemo bei Krebspatienten und MS patienten angewendet.
Mein Neurologe hatte mir dazu geraten da ich ja ne schleichende vorm habe.
Mir aber heute ein Cheffarzt davon ( Mitoxantron ) abgeraten hat weil das Medikament echt das letzte sein sollte.
LG Patrick...
Hallo ihr ich bin 30 Jahre ALT
ich habe eine ( SPMS ) - Sekundär Chronisch progrediente MS und Avonex habe ich auch genommen
vor 1 1/2 Jahren bis mein Neurologe mir sagte das es nicht bringt und ich auch Ibus 400 Genommen habe da ich immer Fieber und schüttelfrost bekommen hatte.
Meine vorm der MS verändert sich nicht durch schübe sondern sie verläuft schleichen,
was zum letzten Jahr echt extrem in der zeit geworden ist.
Ich hatte auch an einer Studie teil genommen die frage war nur bekomme ich das Medikament oder Platzebos,
Mein Linkes Bein wird immer schwehrer..... naja mein Neuro wollte mir erst Mitoxantron ( Zytostartika ) Wird auch als Chemo bei Krebspatienten und MS patienten angewendet.
Mein Neurologe hatte mir dazu geraten da ich ja ne schleichende vorm habe.
Mir aber heute ein Cheffarzt davon ( Mitoxantron ) abgeraten hat weil das Medikament echt das letzte sein sollte.
LG Patrick...
....Hallo zusammen :) :)
Hi Patrick,
Ich hab die RRMS aber bei mir war es das selbe mit dem Avonex danach habe ich Gilenya bekommen, dass ist 2 Jahre gut gegangen.
Ich bin dann im Feb. auf Tecfidera umgesellt worden und ende März ist es wieder abgesetzt worden weil die MS so hochgradig aktiv war.
Also hab ich ende Mai Lemtrada im Chemotherapiezentrum bekommen und bekomme es morgen und übermorgen auch noch mal.
Wie sieht es denn bei dir mit Krankengymnastik aus um die Bewegung zu fördern?
Ich hab die RRMS aber bei mir war es das selbe mit dem Avonex danach habe ich Gilenya bekommen, dass ist 2 Jahre gut gegangen.
Ich bin dann im Feb. auf Tecfidera umgesellt worden und ende März ist es wieder abgesetzt worden weil die MS so hochgradig aktiv war.
Also hab ich ende Mai Lemtrada im Chemotherapiezentrum bekommen und bekomme es morgen und übermorgen auch noch mal.
Wie sieht es denn bei dir mit Krankengymnastik aus um die Bewegung zu fördern?
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von Gast
Am
....Hallo zusammen :) :)
Hi Ebrea...
Ich mache Physiokimnastik , nur momentan ist schlächt da ich im schub bin.....
LG Patrick
Ich mache Physiokimnastik , nur momentan ist schlächt da ich im schub bin.....
LG Patrick
