EISBÄDER

Hallo.

hat von euch schon mal jemand ein Eisbad gemacht ???

Also baden, schwimmen, Ein- oder Abtauchen in kaltem Wasser.

Entweder voll oder auch nur mit einem Körperteil (Arm/Fuß).

Das soll ja gegen Spastik gut helfen und allgemein für die Nerven

ganz erfrischend

, ganz gut sein.

Habe ich nie gemacht.

Hätte zwar kein Problem damit mich am See mal nackig zu machen,

aber in das kalte Wasser rein . Na ich weiß nicht.

Dann kann sich gleich am Rand jemand mit einem Defi bereit halten

.

Aber von Leuten mit Spastik habe ich schon gehört,

dass es hilft.

Na dann viel Spaß beim winterlichen Anbaden

Mutige vor !

Gruß, Jörg

Hallo Jörg,

selbst ist der Mann!

Probier es einfach mal aus...

Ich selbst bin Warmduscherin. Allerdings nach einem Saunagang brauche ich direkt das kalte Wasser. Damit habe ich aber auch gewisse Spukereien meines Körpers, die wahrscheinlich von der MS herrühren, im Griff.

Ich käme aber nie auf die Idee, einfach im Winter in einen kalten See zu springen. Da stimmt die Umgebungstemperatur ja gar nicht.

Ich habe allerdings letztes Jahr an der Ostsee bei einem Eisbade-Event mal zugesehen. Es scheint manchen Menschen Spaß zu machen?!

Viele Grüße
Marga

Hallo Marga,

selbst ist der Mann ist gut. Ich bin da glaube ich auch eine Frostbeule.

Das mit der Sauna ist auch ein guter Vergleich.

Aber wenn es sich mal ergibt, würde ich es vielleicht mal probieren.

Eine gute Aufwärmmöglichkeit, muss aber in der Nähe sein.

Glaube die richtigen Eisbader, die Hartgesottenen, machen das ja auch nur wenige Minuten.

Der Brauch kommt glaube ich aus Norwegen/Schweden/Finnland.

Ist ja alles eine Ecke.

Oder Osteuropa ?

Ich weiß es nicht.

Gruß, Jörg

Hallo Jörg,

nee, hab ich noch nicht und nee, möcht ich
auch nicht..... brrhh, mein Zähneklappern

würde man wahrscheinlich meilenweit hören.
Dass das bei Spastik helfen soll, kann ich

mir ehrlich gesagt, gar nicht so richtig vorstellen.
Wenn ich mal ein oder zwei Mal im Jahr

schwimmen gehe und das Wasser in so einem
Schwimmbad ist ja auch nicht immer unbedingt

warm, dann krampft das bei mir schon in den
Beinen. Aber gut, in so ein Eisbad taucht man

ja wahrscheinlich nur ganz kurz rein und dann
wieder raus und ist vielleicht auch 'ne Trainingssache.

Ich werd's wohl nie rausfinden....

Schönen Abend Dir
Kerstin

Hallo Jörg, nein, niemals ins Eiswasser:-). Hier gibt es das sogenannte Nabaden in der Donau. Die meisten haben

aber Neoprenanzüge an. Nur die hartgesottenen gehen da im Badegewand rein. Brrrrrrrrrrrrrrrrrr ich friere schon

bei dem Gedanken daran.Allerdings dusche ich mich immer kalt ab, das kostet auch Überwindung. Hilft aber gegen kalte Hände.

Ich grüße Dich LG Madita

Hallo Kerstin,

das war die falsche Antwort

.

Du wolltest bestimmt sagen, du willst es unbedingt mal probieren. Du brennst gerade zu darauf

Hilft auch gegen Muskelzucken.

Habe ich selbst schon ausprobiert (zumindest mit einer Hand).

Seeeeeeeehr erfrischend

.

Ich finde es prima, wenn es etwas gibt was uns hilft.

Und wir nicht unbedingt irgendwelche Chemie nehmen müssen.

Manchmal sucht man doch gewisse Grenzerfahrungen.

Du bekommst dann ein Stück Holz für die Zähne.

Dir auch noch einen schönen Abend Kerstin.

Gruß, Jörg

Hallo Jörg,

wenn ich nein sage, meine ich auch nein, immer,
also meistens, ok, manchmal.....

Also, wenn jetzt hier doch einige sagen, dass
das wirklich hilft, dann probier ich das mal

an Armen und/oder Beinen aus. Bauch...kalt...
geht gar nicht, aber Arme und Beine geht, aber

nur "normal" kalt nicht eiskalt. Denn ich find es
auch prima, wenn uns solche Sachen helfen.

LG
Kerstin

Hallo Kerstin,

man sollte immer mit Argumenten Menschen überzeugen, nicht durch irgendein

dummes Gequatsche.

Wer daran zweifelt, braucht nur mal zu googeln.

Danach wirst du dir den passenden Rahmen suchen und es ausprobieren.

Ob etwas Sinn macht, kann man erst sagen,

wenn man es auch probiert hat.

Ich freu mich auf deinen Bericht.

Liebe Grüße, Jörg

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