Die neuronation app bietet ein tägliches training an, dauert dann 5 Minuten.
Auch das training von aktiv mit MS ist nicht so lang, was ich asuch toll finde, es gibt dort
Auch ein bewegungstraining , was ich gut finde und mir gut tut.
Glückskind66 hat geschrieben:
Irgendwer müßte mal meine Tage verlängern, ohne die Nächte zu verkürzen.
Ein Freund von mir sagt immer "Der Tag hat 24 h. Danach kommt die Nacht."
LG
Alex
Ach Alex,
wenn man das nur so machen könnte. Aber ich fürchte mich heute schon vor dem nächsten Wochenende, wo der Sonntag eine Stunde kürzer sein wird. Nicht nur das, sondern meine innere Uhr ist dann auch für längere Zeit außer Betrieb. Und wofür?
Viele Grüße
Marga
Zuletzt geändert von Glückskind66 am 19. März 2015, 20:07, insgesamt 1-mal geändert.