Danke Helga für die Meßarbeit.
Dann bleibe ich bei meinem Teelöffel.
Zu viel des Guten wäre ja auch schlecht.
LG Marga
Chia Samen
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von Glückskind66
Am - Beiträge: 7284
- Registriert: 28. Juli 2014, 07:55
Chia Samen
Hallo,
habe heute bei "dm" keinen Chiasamen bekommen,
weil es durch die große Nachfrage zu Herstellungsproblemen gekommen ist.
Ich habe dann noch in einem Biogeschäft gefragt,
die hatten dort schwarzen und weißen zum gleichen Preis (210 g für 6,99 €).
Auf meine Frage nach dem Unterschied meinte die Verkäuferin,
es gäbe keinen. Manche Leute würden sich an den schwarzen Körnchen stören,
wenn die im Nachtisch oder wo auch immer zu sehen sind.
Sie nehmen dann weißen Samen, weil der nicht so auffällt.
LG, Helga
habe heute bei "dm" keinen Chiasamen bekommen,
weil es durch die große Nachfrage zu Herstellungsproblemen gekommen ist.
Ich habe dann noch in einem Biogeschäft gefragt,
die hatten dort schwarzen und weißen zum gleichen Preis (210 g für 6,99 €).
Auf meine Frage nach dem Unterschied meinte die Verkäuferin,
es gäbe keinen. Manche Leute würden sich an den schwarzen Körnchen stören,
wenn die im Nachtisch oder wo auch immer zu sehen sind.
Sie nehmen dann weißen Samen, weil der nicht so auffällt.
LG, Helga
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von Glückskind66
Am - Beiträge: 7284
- Registriert: 28. Juli 2014, 07:55
Chia Samen
Hallo Helga,
ich glaube, "dm" macht jetzt seine eigene Bioreihe und ist noch nicht beim Chiasamen angekommen.
Jedenfalls sind bei uns keine verfügbar, es gibt auch kein leeres Regal.
Notfalls gibt es die aber auch zu halbwegs vernünftigen Preisen im Internet. Und die großen Versandhändler haben offensichtlich mit der Post einen Deal. Meine Bestellung vom Sonntag ist heute in der Packstation angekommen. Private Sendungen liegen jetzt wohl überall in Containern?!
Viele Grüße
Marga
ich glaube, "dm" macht jetzt seine eigene Bioreihe und ist noch nicht beim Chiasamen angekommen.
Jedenfalls sind bei uns keine verfügbar, es gibt auch kein leeres Regal.
Notfalls gibt es die aber auch zu halbwegs vernünftigen Preisen im Internet. Und die großen Versandhändler haben offensichtlich mit der Post einen Deal. Meine Bestellung vom Sonntag ist heute in der Packstation angekommen. Private Sendungen liegen jetzt wohl überall in Containern?!
Viele Grüße
Marga
Chia Samen
Marga, die Verkäuferin sagte mir, die wären bestellt und würden dann bei "alnatura" stehen.
Wahrscheinlich sind die dort vergriffen, weil sie bei dm günstiger sind als im Bioladen
und deshlb mehr Leute sie da kaufen.
Und ich habe geschaut, Bioladen und Internet-Apotheke sind etwas gleich,
bei beiden gibt es günstigere und teurere.
Na ja, ich hab noch für einige Zeit, ich nehme ja nicht so viel pro Tag.
LG, Helga
Wahrscheinlich sind die dort vergriffen, weil sie bei dm günstiger sind als im Bioladen
und deshlb mehr Leute sie da kaufen.
Und ich habe geschaut, Bioladen und Internet-Apotheke sind etwas gleich,
bei beiden gibt es günstigere und teurere.
Na ja, ich hab noch für einige Zeit, ich nehme ja nicht so viel pro Tag.
LG, Helga
Chia Samen
Die Google-Recherche hat ergeben, dass 15g als "sicher" einzustufen sind, und mehr lieber nicht, weil Chia-Samen noch nicht lange bekannt sind in Deutschland. In anderen Ländern (USA z.B.) sind die Höchstgrenzen deutlich höher angesetzt. Bis zu 30g sind offenbar unbedenklich.
Kommt ja auch darauf an, was für weitere Fette man konsumiert – und in welchem Ausmaß.
Kommt ja auch darauf an, was für weitere Fette man konsumiert – und in welchem Ausmaß.
Chia Samen
Ich weiche ja jeden Abend 1 1/2 Teelöffel Chiasamen ein.
Wenn der Teelöffel voll ist, rieselt alles Übrige ja runter,
also ist es immer dieselbe Menge.
Ich habe jetzt mal nachgemessen - wenn die Samen
aufgequollen sind, ergibt das 3 hoch gehäufte Teelöffel voll.
Sie kleben jetzt aneinander, daher sind die Teelöffel sehr voll.
Und so quillt der Samen dann ja auch im Darm auf,
wenn man ihn nicht vorher einweicht, also ist es wichtig,
immer viel dazu zu trinken.
Meine erste Packung war leer,
ich habe mir jetzt mal eine 400-g-Packung gekauft.
LG, Helga
Wenn der Teelöffel voll ist, rieselt alles Übrige ja runter,
also ist es immer dieselbe Menge.
Ich habe jetzt mal nachgemessen - wenn die Samen
aufgequollen sind, ergibt das 3 hoch gehäufte Teelöffel voll.
Sie kleben jetzt aneinander, daher sind die Teelöffel sehr voll.
Und so quillt der Samen dann ja auch im Darm auf,
wenn man ihn nicht vorher einweicht, also ist es wichtig,
immer viel dazu zu trinken.
Meine erste Packung war leer,
ich habe mir jetzt mal eine 400-g-Packung gekauft.
LG, Helga
Chia Samen
Nehme selbst nur 1/2 bis max 1 Teelöffel - Bekannte nehmen auch nur 1 Teelöffel pro Tag
Grüße Ben
Grüße Ben
