Hallo Erika,
mit diesen 50 x Reha Sport ist der totale Boom in meiner PhysioPraxis ausgebrochen.
Es gibt hier 12 verschiedene Kurse, die alle gut belegt sind.
Ich mache dort aber mein idividuelles Training, in der Regel 2 x pro Woche.
Am Freitag beginnt wieder mein Yoga Kurs. Da ist immer Pause in den Sommerferien. Da gehe ich auf alle Fälle hin, auch mit Rücken. Gestern habe ich mal gestestet Kerze und Sonnengruß geht aber nicht, aua aua
Theoretisch bin ich mit Sport und Bewegung gut aufgestellt.
Birgit
tagesecho dienstag 22.9...15
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von Brillosaurus01
Am - Beiträge: 7233
- Registriert: 24. Januar 2013, 16:23
tagesecho dienstag 22.9...15
Guten Morgen,
na hier steppt ja am frühen Morgen schon der Bär.
Ihr seid ja sogar schon auf Seite "2".
Das Frühstück sieht gut aus.
vermutlich muss ich alleine frühstücken ,
weil ihr alle schon wieder weg seid.
Villa, ich trinke einen Kaffee für dich mit, jetzt wo ihr alle schnupft und auf Tee
umgestiegen seid.
Ich habe nachher KG. Na dann werde ich mich mal langsam ausgehfertig machen.
Bis später.
Gruß, Jörg
na hier steppt ja am frühen Morgen schon der Bär.
Ihr seid ja sogar schon auf Seite "2".
Das Frühstück sieht gut aus.
vermutlich muss ich alleine frühstücken ,
weil ihr alle schon wieder weg seid.
Villa, ich trinke einen Kaffee für dich mit, jetzt wo ihr alle schnupft und auf Tee
umgestiegen seid.
Ich habe nachher KG. Na dann werde ich mich mal langsam ausgehfertig machen.
Bis später.
Gruß, Jörg
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von Sonnenrose
Am - Beiträge: 1157
- Registriert: 26. März 2013, 13:06
tagesecho dienstag 22.9...15
Hallo Familie,
ach ist das wieder gemütlich bei euch.Danke Tiffi
@ Villa,dass kriegste schon hin.Kräuter müssen rein viele Kräuter.
Ich bin dabei beim Teetrinken. Muß dem Kaffee leider mal wieder ade sagen.Selbstgesammelter Tee ist aber
auch super.
Mich würde auch interessieren,was du so rein machst.
@ Steffi,die kleine Ballettöse,hihi,da lacht doch das Mamaherz und da ist doch der Fahrdienst gar nicht schlimm.
@ Erika,toller Spruch und so wahr.Viel Spaß beim Aufflug.
@ Birgit,Rücken ist total ätzchend,da hilft erst mal nur Wärme.Ich mache dann auch immer ein paar leichte Übungen,halt was so geht.Ach du Arme.Dat och noch.
@ Helga,ich beneide dich auch immer um deinen Elan.Muß mich ganz oft zwingen,Bullerbü mal zu verlassen.
Du zeigst aber allen hier sehr gut,dass MS nicht das Ende ist.
Ich werde nachher mal Rasen mähen gehen,aber erst Haushalt.Meine 3 kleinen Chaoten haben wieder ganze Arbeit geleistet.
Wünsche euch allen einen schönen Tag
LG Silke
ach ist das wieder gemütlich bei euch.Danke Tiffi
@ Villa,dass kriegste schon hin.Kräuter müssen rein viele Kräuter.
Ich bin dabei beim Teetrinken. Muß dem Kaffee leider mal wieder ade sagen.Selbstgesammelter Tee ist aber
auch super.
Mich würde auch interessieren,was du so rein machst.
@ Steffi,die kleine Ballettöse,hihi,da lacht doch das Mamaherz und da ist doch der Fahrdienst gar nicht schlimm.
@ Erika,toller Spruch und so wahr.Viel Spaß beim Aufflug.
@ Birgit,Rücken ist total ätzchend,da hilft erst mal nur Wärme.Ich mache dann auch immer ein paar leichte Übungen,halt was so geht.Ach du Arme.Dat och noch.
@ Helga,ich beneide dich auch immer um deinen Elan.Muß mich ganz oft zwingen,Bullerbü mal zu verlassen.
Du zeigst aber allen hier sehr gut,dass MS nicht das Ende ist.
Ich werde nachher mal Rasen mähen gehen,aber erst Haushalt.Meine 3 kleinen Chaoten haben wieder ganze Arbeit geleistet.
Wünsche euch allen einen schönen Tag
LG Silke
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von Sonnenrose
Am - Beiträge: 1157
- Registriert: 26. März 2013, 13:06
tagesecho dienstag 22.9...15
Guten Morgen Jörg,
du kannst meinen Kaffee auch haben. )
Ordentlich bewegen bei der KG !!!
LG Silke
du kannst meinen Kaffee auch haben. )
Ordentlich bewegen bei der KG !!!
LG Silke
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von Glückskind66
Am - Beiträge: 7452
- Registriert: 28. Juli 2014, 07:55
tagesecho dienstag 22.9...15
Guten Morgen zusammen!
Ist denn noch jemand hier an Tiffis schönem Frühstückstisch? Ihr seid alle schon in Aktion. Ich habe immerhin schon den Sonnengruß und das reale Frühstück geschafft. Und bin wieder müde?!
** Villa, Du bist hoffentlich eine gute Kräuterhexe und kannst die Grippe (fachmännisch sicher „nur“ grippaler Infekt? ) zügig vertreiben. Allerdings kenne ich den Spruch mit der Dauer 7 Tage oder eine Woche auch. Und weiß um seine Richtigkeit. Möge sich wenigstens das Wohlbefinden dank der Kräuter schnell einstellen.
** Tiffi, Löschen statt Kopieren kenne ich. Das sind die Momente, wo ich den Rückgängig-Pfeil liebe. Der Rest des Tages gelingt!
** Steffi, auch von mir Glückwunsch zur gestrigen Nachricht. Siehst Du, das mit dem positiv Denken funktioniert! Und gemeinsam schaffen wir es. Jetzt sollte es bei Euch ja insgesamt entspannter gehen. War die Aufführung Deiner Tochter neulich eigentlich gelungen?
** Erika, viel Spaß beim Ausflug. Halbtagesausflüge reichen auch. Hauptsache schöne Gegend und nette Leute für einige Zeit.
** Birgit, Wärme und die richtige Bewegung sollten helfen. Hast Du Dir gestern Tips geben lassen? Und geh heute Abend hin, wenn die Vorturnerin Ahnung hat, macht sie die richtigen Übungen.
** Helga, dann alles Gute für Matthias. Da gibt es ja in nächster Zeit einiges zu tun. Aber Kinder stecken so was zum Glück leichter weg als wir Alten. Auch ich reihe mich in den Kreis Deiner Bewunderer ein. Hast Du eine geheime Zutat für den Kaffee?
** Jörg, selbst du bist schon unterwegs. Dabei bin ich manchmal schon später unterwegs. Aber o.k., bei dem grauen Wetter sollte man sich ablenken.
** Silke, Du hast doch in Bullerbü schon ausreichend zu tun. Da mußt Du nicht auch noch außerhalb Beschäftigung suchen. Zerstreuung natürlich schon. Ist Kaffee derzeit schlecht für Deine Blase?
Ich hatte gestern einen Tag ohne Verpflichtungen. Aber es war voll in der Therme. Und auf den Nachbarplätzen junge Eltern mit ihrem Sprößling. Trotzdem habe ich überwiegend rum gedöst. Baden war gestern irgendwie auch anstrengend?
Jetzt werde ich mal schauen, ob ich der Hausarbeit nicht doch was Entspannendes abgewinnen kann. Sonst gibt es demnächst Probleme ohne Haushaltshilfe.
Heute Abend gehe ich zur Aqua-Gym. Nicht daß sich zu allem Überfluß auch bei mir noch der Rücken meldet.
Habt alle einen schönen Tag
Marga
Ist denn noch jemand hier an Tiffis schönem Frühstückstisch? Ihr seid alle schon in Aktion. Ich habe immerhin schon den Sonnengruß und das reale Frühstück geschafft. Und bin wieder müde?!
** Villa, Du bist hoffentlich eine gute Kräuterhexe und kannst die Grippe (fachmännisch sicher „nur“ grippaler Infekt? ) zügig vertreiben. Allerdings kenne ich den Spruch mit der Dauer 7 Tage oder eine Woche auch. Und weiß um seine Richtigkeit. Möge sich wenigstens das Wohlbefinden dank der Kräuter schnell einstellen.
** Tiffi, Löschen statt Kopieren kenne ich. Das sind die Momente, wo ich den Rückgängig-Pfeil liebe. Der Rest des Tages gelingt!
** Steffi, auch von mir Glückwunsch zur gestrigen Nachricht. Siehst Du, das mit dem positiv Denken funktioniert! Und gemeinsam schaffen wir es. Jetzt sollte es bei Euch ja insgesamt entspannter gehen. War die Aufführung Deiner Tochter neulich eigentlich gelungen?
** Erika, viel Spaß beim Ausflug. Halbtagesausflüge reichen auch. Hauptsache schöne Gegend und nette Leute für einige Zeit.
** Birgit, Wärme und die richtige Bewegung sollten helfen. Hast Du Dir gestern Tips geben lassen? Und geh heute Abend hin, wenn die Vorturnerin Ahnung hat, macht sie die richtigen Übungen.
** Helga, dann alles Gute für Matthias. Da gibt es ja in nächster Zeit einiges zu tun. Aber Kinder stecken so was zum Glück leichter weg als wir Alten. Auch ich reihe mich in den Kreis Deiner Bewunderer ein. Hast Du eine geheime Zutat für den Kaffee?
** Jörg, selbst du bist schon unterwegs. Dabei bin ich manchmal schon später unterwegs. Aber o.k., bei dem grauen Wetter sollte man sich ablenken.
** Silke, Du hast doch in Bullerbü schon ausreichend zu tun. Da mußt Du nicht auch noch außerhalb Beschäftigung suchen. Zerstreuung natürlich schon. Ist Kaffee derzeit schlecht für Deine Blase?
Ich hatte gestern einen Tag ohne Verpflichtungen. Aber es war voll in der Therme. Und auf den Nachbarplätzen junge Eltern mit ihrem Sprößling. Trotzdem habe ich überwiegend rum gedöst. Baden war gestern irgendwie auch anstrengend?
Jetzt werde ich mal schauen, ob ich der Hausarbeit nicht doch was Entspannendes abgewinnen kann. Sonst gibt es demnächst Probleme ohne Haushaltshilfe.
Heute Abend gehe ich zur Aqua-Gym. Nicht daß sich zu allem Überfluß auch bei mir noch der Rücken meldet.
Habt alle einen schönen Tag
Marga
tagesecho dienstag 22.9...15
hallo nochmal
es sind ja inzwischen ne ganze Menge da gewesen, das finde ich immer schön . Ich selbst habe noch mal geratzt. Wie immer, länger als geplant. Aber egal
** Marga - Schade, dass der Thermenaufenthalt gestern nicht ganz das gebracht hat, was er sollte. Aber es gibt leider so Tage.
tja,der Rückpfeil hat es leider auch nicht wieder gebracht :-/. mach langsam bei der Hausarbeit, sooo viel kann es bei einem Singlehaushalt nicht sein. heute Abend viel Spaß bei Aqu-Gym
** Helga - oh je, das ist aber dumm ausgegangen für deinen Enkel, alles Gute für ihn. .. und für dich heute viel Spaß. Du erinnerst mich bei deinen Aktivitäten an meine Mutter, sie ist auch ständig unterwegs und auf den Beinen
Beim Frühstück aussuchen habe ich heute weniger auf die Deko geachtet, sonder eher darauf, dass mehr Gesundes drauf ist - wg. Villa's Infekt *_*
** Birgit - gute Besserung für deinen Rücken, mit Wärme liegst du erstmal richtig. Wie wäre es mit Wärmesalbe für die Zeit in der Arbeit. Rehasport ist ne gute Sache, glaube ich. Hätte ich auch schon habe könne, wusste nur nicht, wohin und zu welcher Gruppe
** Silke - du brauchst heute keinen Sport, Rasenmähen ist Sport genug
** Erika - viel Vergnügen beim Ausflug, halbe Tage genügen auch. Da ist man dann nicht so k.o.
** Jörg - du bist sicher schon unterwegs, viel Erfolg bei deiner KG. Von meinem Kaffee kannst du etwas ab bekommen, ich trinke z.Zt. schon wieder zuviel und sollte mich beschränken
Ich selbst sollte jetzt auch zusehen, dass ich in die Gänge komme, später ist noch Lymphdrainage - habe keine Lust
tschüss, bis später vielleicht- macht's gut und passt auf euch auf
LG,tiffi
es sind ja inzwischen ne ganze Menge da gewesen, das finde ich immer schön . Ich selbst habe noch mal geratzt. Wie immer, länger als geplant. Aber egal
** Marga - Schade, dass der Thermenaufenthalt gestern nicht ganz das gebracht hat, was er sollte. Aber es gibt leider so Tage.
tja,der Rückpfeil hat es leider auch nicht wieder gebracht :-/. mach langsam bei der Hausarbeit, sooo viel kann es bei einem Singlehaushalt nicht sein. heute Abend viel Spaß bei Aqu-Gym
** Helga - oh je, das ist aber dumm ausgegangen für deinen Enkel, alles Gute für ihn. .. und für dich heute viel Spaß. Du erinnerst mich bei deinen Aktivitäten an meine Mutter, sie ist auch ständig unterwegs und auf den Beinen
Beim Frühstück aussuchen habe ich heute weniger auf die Deko geachtet, sonder eher darauf, dass mehr Gesundes drauf ist - wg. Villa's Infekt *_*
** Birgit - gute Besserung für deinen Rücken, mit Wärme liegst du erstmal richtig. Wie wäre es mit Wärmesalbe für die Zeit in der Arbeit. Rehasport ist ne gute Sache, glaube ich. Hätte ich auch schon habe könne, wusste nur nicht, wohin und zu welcher Gruppe
** Silke - du brauchst heute keinen Sport, Rasenmähen ist Sport genug
** Erika - viel Vergnügen beim Ausflug, halbe Tage genügen auch. Da ist man dann nicht so k.o.
** Jörg - du bist sicher schon unterwegs, viel Erfolg bei deiner KG. Von meinem Kaffee kannst du etwas ab bekommen, ich trinke z.Zt. schon wieder zuviel und sollte mich beschränken
Ich selbst sollte jetzt auch zusehen, dass ich in die Gänge komme, später ist noch Lymphdrainage - habe keine Lust
tschüss, bis später vielleicht- macht's gut und passt auf euch auf
LG,tiffi
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von Glückskind66
Am - Beiträge: 7452
- Registriert: 28. Juli 2014, 07:55
tagesecho dienstag 22.9...15
Hallo Tiffi,
dann habe ich einen außergewöhnlichen Single-Haushalt?! Oder sollte langsam an Gespenster glauben. Irgendwie ist hier immer was zu tun. Und ich habe die falsche Einstellung dazu...
Wir können aber auch tauschen, du entspannst in meinem Haushalt, ich gehe zu Deiner Lymphdrainage.
Wir schaffen das!
Marga
dann habe ich einen außergewöhnlichen Single-Haushalt?! Oder sollte langsam an Gespenster glauben. Irgendwie ist hier immer was zu tun. Und ich habe die falsche Einstellung dazu...
Wir können aber auch tauschen, du entspannst in meinem Haushalt, ich gehe zu Deiner Lymphdrainage.
Wir schaffen das!
Marga
tagesecho dienstag 22.9...15
Hallo zusammen
Hab noch nichts gelesen, wenn der Enkel bei uns schläft ist es unmöglich, er drück dann alle
Tasten und will den Bus gucken am liebsten auf englisch, da sind auch Tiere im Bus.
Jetzt ist Mittagsruhe, Opa ist einkaufen und ich koche dann, hier ist heute Markt und es gibt Fisch.
Es regnet wie sau, aber es soll ja besser werden.
Macht's gut bis später.
LG Marlis
Hab noch nichts gelesen, wenn der Enkel bei uns schläft ist es unmöglich, er drück dann alle
Tasten und will den Bus gucken am liebsten auf englisch, da sind auch Tiere im Bus.
Jetzt ist Mittagsruhe, Opa ist einkaufen und ich koche dann, hier ist heute Markt und es gibt Fisch.
Es regnet wie sau, aber es soll ja besser werden.
Macht's gut bis später.
LG Marlis
tagesecho dienstag 22.9...15
Hallo,
Marlis, gibt es auch Fisch für den Enkel? Kinder sind meist ja nur von dem rechteckigen Fisch begeistert.
und für die momentanen Teetrinker: Nachher ist Aufsicht machen fürs Kuchenbacken angesagt.
Sohn Nr. 2 soll morgen an seinem letzten Arbeitstag in der Abteilung einen Kuchen mitbringen. Er macht alles selbst, ich soll aber ein Auge drauf werfen. Na klar, mache ich doch gerne. Es gibt einen Fantakuchen ( Rührkuchen).
Birgit
Marlis, gibt es auch Fisch für den Enkel? Kinder sind meist ja nur von dem rechteckigen Fisch begeistert.
und für die momentanen Teetrinker: Nachher ist Aufsicht machen fürs Kuchenbacken angesagt.
Sohn Nr. 2 soll morgen an seinem letzten Arbeitstag in der Abteilung einen Kuchen mitbringen. Er macht alles selbst, ich soll aber ein Auge drauf werfen. Na klar, mache ich doch gerne. Es gibt einen Fantakuchen ( Rührkuchen).
Birgit
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von Glückskind66
Am - Beiträge: 7452
- Registriert: 28. Juli 2014, 07:55
tagesecho dienstag 22.9...15
Guten Abend zusammen!
Nach einem Hänger heute Nachmittag, den ich mit Hilfe von Birgits Kaffee überstanden habe, bin ich jetzt völlig geschlaucht von meiner Aqua-Gym. Also Beine hoch und den Tag ausklingen lassen.
** Birgit, Dein Sohn ist ja ehrgeizig. Hoffentlich hat heute alles vorschriftsmäßig geklappt.
** Marlis, früh übt sich, was ein Experte werden will. Und mit kleinen Händen ist man wahrscheinlich auf der Tastatur erfolgreicher als mit großen. Fisch habe ich als Kind auch nicht gemocht. Jetzt kommt er öfter mal auf den Tisch.
Ich wünsche Euch einen entspannten Abend und eine erholsame Nacht
Marga
Nach einem Hänger heute Nachmittag, den ich mit Hilfe von Birgits Kaffee überstanden habe, bin ich jetzt völlig geschlaucht von meiner Aqua-Gym. Also Beine hoch und den Tag ausklingen lassen.
** Birgit, Dein Sohn ist ja ehrgeizig. Hoffentlich hat heute alles vorschriftsmäßig geklappt.
** Marlis, früh übt sich, was ein Experte werden will. Und mit kleinen Händen ist man wahrscheinlich auf der Tastatur erfolgreicher als mit großen. Fisch habe ich als Kind auch nicht gemocht. Jetzt kommt er öfter mal auf den Tisch.
Ich wünsche Euch einen entspannten Abend und eine erholsame Nacht
Marga